El IMC es la relación entre el peso y la estatura. Permite clasificar a las personas en categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad. Es un indicador de salud general ampliamente utilizado.
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El IMC se calcula dividiendo el peso (kg) entre la talla al cuadrado (m²). Los rangos de clasificación de la OMS son:
Recuerda que el IMC no distingue entre masa muscular y grasa. Para una evaluación completa, combínalo con el ICC y el VO₂ máximo.